귀에서 건강을 찾자

귀에서 건강을 찾자

여러분 귀를 잘 만져주면 건강해진다는 말이 있습니다.

한의원에서도 귀를 인체의 축소판으로 보고 침을 놓아 치료하고 있습니다.

귀를 보면 귀의 위쪽은 다리와 엉덩이에 해당하고, 귓불은 머리 부분입니다.

몸의 내장과 관련이 된 곳은 귓구멍의 입구 부분입니다.

귀를 잘 만져주는 방법으로는 귀 윗부분은 위쪽으로 올리고, 가운데 부분은 양옆으로

잡아당기며 귓불은 아래쪽으로 당기면 됩니다.

귀를 세게 오랫동안 잡아당기면 안 되고 약간 통증은 있지만, 기분이 좋을 정도로만

잡아당기는 것이 좋습니다.

귀에 상처가 있거나 병이 있는 사람은 귀를 무리하게 만지면 안 됩니다.

귀를 잡아당기기 전에 양 손바닥을 잘 비벼서 손을 따뜻하게 만든 다음 한 번에 1분간

40~50회 정도 귀를 적당하게 잡아당기면 됩니다.

일시적으로 흥분을 했거나 무리를 해서 혈압이 상승한 경우에는 귀를 잡아당기는 것으로

충분한 효과를 볼 수 있습니다.

귀의 귓바퀴의 위쪽 뒷면을 보면 움푹 팬 곳이 있는데 이곳을 강압구라고 하는데 이곳을

검지 손가락으로 누른 채로 귓불까지 쓸어내리면서 반복해줍니다.

또한 두통이 있거나 눈이 침침할 때는 귓볼을 잡아당기면 됩니다.

일시적 두통이거나 스트레스로 인한 증상일 경우에는 귀를 잡아당기는 것으로 효과를 볼 수

있습니다.

목덜미가 뻣뻣해지거나 눈이 침침하면 귓불을 조금 세게 잡아당기면 좋습니다.

만성 두통으로 고생하는 사람들은 수시로 두통의 반사구를 자극해주면 좋습니다.

소화불량일 경우에는 귓구멍의 위쪽 꼬리처럼 생긴 이륜각 바로 위에 오목하게 들어간 지점을

자극하고 귀 전체를 돌아가면서 자극하는 것도 장을 튼튼하게 해주는 방법입니다.

귀를 보면 귓구멍이 작고 귀가 얇으며 귀의 색이 약간 누런색이면 만성 위장병의 위험이 있을 수

있다고 합니다.

어깨나 허리통증이 있을 때는 귀 중앙에 크게 볼록 튀어나온 곳의 주변을 바깥쪽으로

잡아당기면서 목을 좌우로 움직이면 효과가 있습니다.

귀의 지압을 통해 건강을 완벽하게 유지할 수는 없으므로 꾸준한 운동과 좋은 생활 습관을

잘 유지하여 건강을 잘 지키는 것이 좋습니다.