반응형 공부1 우등생을 위한 두뇌 기능 향상 음식 우등생을 위한 두뇌 기능 향상 음식 신체가 건강해지려면 식습관을 올바르게 가지고 음식을 골고루 먹어야 합니다. 두뇌가 건강해지려면 어떻게 해야 할까요? 뇌는 고급 연료 즉, 뇌 기능을 돕는 올바른 종류의 음식이 필요합니다. 우리 몸에 필요한 성분은 신체의 올바른 균형을 인지 능력에 따라 영향을 미칠 뿐만 아니라 기분과 감정에도 영향을 주게 됩니다. 건강 안성맞춤 블루베리 이점 건강 안성맞춤 블루베리 이점 올바른 종류의 영양만이 뇌 조직 손상을 방지하고 기타 염증성 질환을 예방할 수 있습니다. 우등생을 위한 뇌 기능 향상 음식에는 어떤 것이 있을까요? 일반적으로 견과류는 단백질 공급원으로써 호두에는 뇌를 보호하고 혈압을 조절하는 알파-리놀렌산(ALA)이 포함되어 있습니다. 호두를 많이 섭취하면 인지 능력이.. 2021. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
