반응형 감정2 말을 아끼고 침묵하기 말을 아끼고 침묵하기 우리는 사회생활을 하다 보면 업무적인 일 외에도 주위 사람들과 많은 대화를 하면서 상호관계를 맺고 있습니다. 어떤 사람의 겉모습과 성격에 따라 그 사람을 판단할 수는 없지만 대부분 외향적인 사람은 많은 사람과, 내향적인 사람은 몇 명의 사람들과 함께 하는 경우가 다반사입니다. 우리는 사람들과 지속적인 상호작용을 하고 대화를 하는 것이 매번 좋을 수 없고 정신적으로나 육체적으로 힘들게 할 수도 있습니다. 고양이와 멋진 친구가 되는 방법 고양이와 멋진 친구가 되는 방법 말을 아끼고 침묵하는 것은 우리의 삶을 긍정적으로 바꿀 수 있습니다. 그렇다면 말을 침묵했을 경우 우리에게 주는 이점에 대해 몇 가지 알아보겠습니다. 첫째, 자기 인식을 크게 작용합니다. 조용한 환경에서 더 많은 시간을 .. 2021. 1. 29. 우울증과 감정 변화의 특징 우울증과 감정 변화의 특징 우리가 삶을 살아갈 때 삶에서 외로움을 느끼고 불만족을 경험할 때가 있습니다. 환경, 인간관계, 개인 생활, 성격 등에 따라 느끼는 감정은 크게 차이가 날 것입니다. 우울증은 개인이 지루함을 느끼고 아무 감정이 없거나 슬퍼하는 상태입니다. 특히 이 느낌은 모든 일에 의욕이 없고 당사자가 겪고 있는 어려움을 극복할 마음이 없을 때 더 크게 작용합니다. 편두통은 건강 이상 신호 편두통은 건강 이상 신호 많은 사람은 이 감정적 문제가 걱정할 만큼 심각하지 않다고 생각합니다. 연구에 따르면 이러한 우울증 상태는 질병일 수 있으며 치료를 받아야 한다고 합니다. 일부 우울한 사람들은 건강 검진과 개인 상담을 통해 의사와 상담을 하고 있습니다. 그러나 자신이 우울증을 못 느끼는 경우가 많다.. 2021. 1. 14. 이전 1 다음 반응형
